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임신 및 출산 과정을 겪으면서 체력적으로도 많이 약해질 수도 있고
신체 곳곳으로 다양한 변화가 찾아오기도 하는데요.
이때 다양한 이상 증상이 나타나기도 하는데 대표적으로는 산후통증도 있답니다.
산후통증에는 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나기도 하는데
오늘은 산후통증에 대해서 살펴보려고 합니다.
산후통증에는 출산 이후 여성의 몸에서 나타나게 되는 통증을 통칭하는 말이기도 합니다.
출산을 하고 나면 여성 개개인 몸 변화는 개인별로 다르게 나타날 수 있는데
이에 따라서 생길 수 있는 여러 종류의 통증을 지칭하는데요.
보통 출산을 하고 나면 그 후유증이 몇 주 동안 지속되고
이후에는 자연스럽게 사라지게 되는 경우가 있답니다.
그러나 개인별 통증의 정도와 지속 기간 등이 다르고
사전에 미리 산후통증산부인과 조치를 해주지 않고 방치하게 될 경우
일상에 지장을 주기도 하며 신체적인 불편을 초래할 수 있을 것입니다.
산후통증이 생기게 되는 원인!
바로 임신과 출산 과정이 그 큰 원인이기도 한데요.
임신, 출산 과정을 겪으면서 자궁의 크기가 변화하며
이로 인해 골반 외에도 몸 여러 곳에 근육, 인대 골반 등의
다양한 부위가 변형될 수 있습니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지고 변형되면서
이로 인해 생기게 되는 통증이 나타나기도 하는데
주로 골반 및 허리 주변으로 나타나는 편이기도 합니다.
또한 다리 등 하체에서도 나타날 수 있으며 팔, 등, 목 등에 생기기도 한답니다.
산후통증은 골반 주변에서 생기는 통증이라고 생각하기 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 생기게 되는 통증으로 골반 주변으로만 생기진 않는답니다.
산후통증 주요 증상을 살펴보면 골반통증과 다리 통증을 비롯해
손목통증, 요통 등의 온몸 구석 구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등의
여러 형태로 나타나며 통증 외에 요실금 같은
증상까지 유발하는데요.
심지어 심리적 문제도 동반하면서 산후 우울증뿐만 아니라
여러 정신적인 문제를 일으키기도 합니다.
산후통증을 예방하기 위해선 어떠한 노력이 필요하게 될까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 가져야 하지만
무엇보다 주변의 도움이 필요할 수 있습니다.
산후통증이 생길 경우 산모를 비롯해서
가족이 함께 극복하며 나아가도록
같이 노력해주는 것이 중요할 수 있는데요.
남편과 가족들이 집안일을 분담하고
무리 주지 않도록 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해지게 된 몸 상태를
건강히 회복하도록 산후통증산부인과 산후 관리를 통해서
필라테스나 요가 등으로 회복해주는 것이 중요할 수 있습니다.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속 될 땐
그때는 산후통증산부인과 의료진을 통한 관리가 필요할 수 있는데요.
특히 통증은 방문을 통해서
정확히 통증이 생기는 원인은 무엇인지 파악하며
원인 및 증상을 동시에 치료해주는게 중요할 수 있습니다.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭힐 수도 있기 때문이랍니다.
청담봄여성의원에서는 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료해드립니다.
기본적으로 통증이 생기게 된 원인을 파악하며
증상을 완화해주고 그 원인이 되는 근본을 개선하는
치료를 병행하면서 산후통증을 치료해드리는데요.
특히 통수전법이라는 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산후통증산부인과 및 대학병원 등에서
치료하지 못한 통증을 치료하고
일상을 찾아가는데 도움을 드릴 수 있도록 한답니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선으로 주안을 두는 치료법이라고 합니다.
수기도수는 현재 통증이나 근육 뭉침을 풀면서
변형된 척추와 관절 상태를 회복시켜주는 치료인데요.
전기치료란 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료해주는 역할을 해준답니다.
실제로 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에도 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등의
여러 통증을 치료하여서 일상에 편안함을 얻기도 하시는데요.
산후통증을 방치하고 있었다면
하루빨리 산후통증산부인과 치료를 진행하여서
편안한 일상으로 돌아가시게 되길 바라겠습니다.
