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임신 및 출산 과정을 겪고 나면 체력적으로도 많이 약해지기도 하며
신체 곳곳으로 여러 가지 변화가 찾아오게 되는데요.
이때 여러 이상 증상이 생기는데 대표적으로는 산후통증이 있기도 합니다.
산후통증은 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나게 되는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아볼 것입니다.
산후통증은 출산 이후 여성의 몸에 나타나는 통증을 통칭하는 말이랍니다.
출산 후 여성 개개인 몸 변화는 사람에 따라 다르게 나타나곤 하는데
이에 따라 생길 수 있는 여러 가지 종류의 통증을 지칭하고 있답니다.
일반적으로 출산하면 그 후유증은 몇 주 동안 지속되고
이후에 자연스럽게 사라지는 경우가 있는데요.
그러나 개인에 따라서는 통증 정도와 지속 기간 등이 다르기에
사전에 미리 산후통증산부인과 조치하지 않고 방치하게 될 경우
일상에 지장을 주기도 하며 신체적 불편을 초래하게 된답니다.
산후통증이 발생하게 되는 원인,
바로 임신과 출산 과정이 그 큰 원인이랍니다.
임신과 출산의 과정을 겪으면서 자궁 크기가 변화하게 되며
이로 인해서 골반을 비롯하여 몸 곳곳의 근육, 인대, 골반 등
여러 부위가 변형하게 되는데요.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지고 변형되면서
이로 인해 발생하는 통증이 나타나곤 하는데
주로 골반과 허리 주변을 통해서 나타나게 되는 편이랍니다.
또 다리 등 하체에서도 나타날 수 있고 팔, 등, 목 등으로 나타날 수 있습니다.
산후통증은 골반 주변에서 나타나는 통증이라고 생각하기 쉬운데
사실 전신에 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변에서 나타나지 않는데요.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증과 다리 통증을 더불어
손목통증 및 요통 등 온몸 구석구석 통증
그리고 관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나며 비단 통증 외에 요실금 같은
증상까지도 유발합니다.
심지어 심리적 문제도 동반하여서 산후 우울증 외에
여러 정신적인 문제를 유발하고 있답니다.
산후통증 예방을 위해서는 무슨 노력이 필요한 걸까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식과 스트레칭 그리고 안정을 취해야 하는데
무엇보다 주변 도움도 필요한데요.
산후통증이 나타날 경우 산모뿐만이 아니라
가족이 함께 극복해 나갈 수 있게끔
함께 노력하며 나가는 것이 중요하답니다.
남편이나 가족이 집안일을 분담하면서
무리 주지 않게끔 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강하게 회복할 수 있게끔 산후통증산부인과 산후 관리로
필라테스 및 요가 등을 통해 회복해주는 것이 중요한데요.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속 될 경우
그땐 산후통증산부인과 의료진을 통한 케어도 필요한데요.
특히 통증의 경우 방문을 하면서
정확히 통증이 발생하게 된 원인은 무엇인지 파악하고
원인, 증상을 동시에 치료해보는 것이 중요하답니다.
그렇지 않으면 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문인데요.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료해드리고 있는데요.
기본적으로 통증이 생기게 된 원인을 파악하며
증상을 완화하고 그 원인이 되는 근본을 개선해보는
치료를 병행해서 산후통증을 치료합니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 산후통증산부인과 등에서
치료하지 못한 통증을 치료하며
일상을 찾아가는데 도와드리고 있답니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적인 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 치료법인데요.
수기도수는 현재 통증 혹은 근육 뭉침을 풀면서
변형된 척추와 관절 상태를 회복시킬 치료랍니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료해주는 역할을 하고 있는데요.
실제로 많은 분들께서 청담봄여성의원을 통해
산후통증 외에도 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증을 치료해서 일상 편안함을 얻고 있는데요.
산후통증을 방치하고 계셨다면
하루빨리 산후통증산부인과 치료를 시작하여서
편안한 일상으로 돌아가셨으면 합니다.
