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출산을 하고 여성의 신체에 생기는 다양한 징후 중
산후통증을 빼놓을 수는 없기도 한데요.
골반과 허리부터 우리 몸 곳곳으로 다양하게
생기게 되는 산후통증산부인과 산후 통증에 대해서 살펴보겠습니다.
산후통증은 출산을 하고나서 여성의 몸에 생기는 통증으로
신체 변화에 따라 나타나는 여러 종류의 통증을 말하는 것입니다.
대부분 출산 이후에 몇 주 간 이어지기도 하며
이후 자연스럽게 없어지는 경우도 있으나
개인별 통증 정도와 지속 기간 등이 다르기도 하고
방치한다면 일상에 지장을 미치기도 하여서 신체적 불편함도 초래한답니다.
그러면 산후통증이 생기게 되는 원인은 무엇일까요?
산후통증이 발생하는 원인으로는 임신과 출산 과정에 있을 것입니다.
임신, 출산 과정을 진행하면서 여성의 몸이 변화하는데
특히 골반과 자궁 주변 근육, 인대, 뼈 등이 틀어지거나 변형하게 된답니다.
자궁 주변의 근육과 인대 수축으로 통증을 발생시키면
자연분만 및 제왕절개를 할 때 출산 과정에 생긴 상처가
회복이 더디면서 통증을 일으키는 경우가 있는 것이네요.
대부분 골반과 근육 인대 틀어짐, 변형으로
생기는 통증이 대부분인데 골반, 허리 주변을 통해 나타나고
다리 등의 하체에서도 발생하곤 합니다.
산후통증은 골반 주변으로 생기는 통증이라고 생각하기도 쉽지만
사실 전신으로 다양하게 생기는 통증으로 골반 주변에만 생기진 않는데요.
산후통증 주요 증상을 살펴보면 골반통증과 다리통증뿐만 아니라
손목통증, 요통 등 온몸 구석 구석 통증,
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 발생하고 통증을 더불어 요실금과 같은
증상까지도 일으킬 수 있습니다.
심지어 심리적인 문제도 함께 나타나 산후 우울증 외에
여러 가지 정신적인 문제를 유발합니다.
산후통증 예방을 위해 어떠한 노력이 필요하게 될까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 가져야 하는데
무엇보다 주변의 도움도 필요할 것인데요.
산후통증이 나타나게 되었다면 산모뿐만 아니라
가족이 함께 극복해 나아가도록
함께 노력해주는 것이 중요할 것입니다.
남편, 가족이 집안일을 분담하거나
무리를 주지 않도록 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있는 산후통증산부인과 관리를 통해서
필라테스, 요가 등으로 회복을 이루어주는 것이 중요하겠습니다.
만약에 이러한 노력을 했음에도
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속 된다면
그땐 산후통증산부인과 의료진을 통한 케어도 필요로 한데요.
특히 통증은 방문을 통해서
정확한 통증 발생 원인이 무엇인지 살피고
원인, 증상을 함께 치료해주는 것이 중요할 것입니다.
그렇지 않을 경우라면 통증이 일상을 괴롭히게 할 수 있기 때문입니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉으로 산후통증을 치료해드립니다.
기본적으로 통증이 발생하게 된 원인을 살펴보고
증상을 완화하면서 그 원인이 되는 근본을 개선해주는
치료 병행으로 산후통증을 치료해드린답니다.
특히 통수전법이라는 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산후통증산부인과 및 대학병원 등에
치료하지 못했었던 통증에 대해서 치료해보고
일상을 찾아가는데 도움을 드리고 있습니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료를 합친 치료인데
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선을 이루는데 주안을 두는 치료법입니다.
수기도수는 현재 통증 및 근육의 뭉침을 풀어주면서
변형된 척추나 관절 상태를 회복해주기 위한 치료라고 합니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료해주는 역할을 해줍니다.
실제 상당수의 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에도 허리나 어깨 혹은 목과 두통 그리고 생리통 등의
여러 통증을 치료하면서 일상의 편안함을 가져갑니다.
산후통증을 내버려두고 있었다면
하루 빨리 산후통증산부인과 치료를 진행하면서
편안한 일상으로 돌아가시길 바라겠습니다.
